Andreas Hilebrand - Ihr Yogalehrer im Allgäu

Meine erste Erfahrung mit Yoga hatte ich 1998. Ich wusste nicht genau was Yoga war, aber meine innere Stimme trieb mich an, mich anzumelden. Die Yogastunde tat mir sehr gut und ich sehe mich noch wie heute in der Küche bei einer Tasse Tee sitzen. Ich konnte nicht erklären was es war, aber ich war einfach nur glücklich und zufrieden.

 

Als jahrtausendalte indische Gesundheitslehre dient Yoga

der Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen, seelischen

und geistigen Gesundheit.

 

Durch Körperbeherrschung, Konzentration und tiefe Entspannung

können Sie Stress, Hektik und Überforderung wirksam begegnen.

 

Mein Yoga Kursprogramm umfasst einen Yoga 10er Kurs in dem Sie regelmäßig einmal wöchentlich üben.

Ferner können Sie sich bei einem Yoga Tag oder Seminar eine glückliche Auszeit gönnen.

Des Weiteren biete ich Ihnen auch einen Einzeluntericht an, das bedeutet für Sie maßgeschneiderte Übungseinheiten.

 

Als Yogaübender bringen Sie mehr Lebensfreude, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in Ihren Alltag und den Alltag Ihrer Mitmenschen.

 

Seit 2006 unterrichte ich im Einzelunterricht oder in Gruppen.

 

Ich bin Mitglied im Verband der Yogalehrenden im Kneipp Bund - vylk -

und Mentor beim vylk für angehende Yogalehrer.